Välkommen till Energisession & Reflektion med Mira.
Som egenföretagare är det lätt att ständigt vara i görandet, att planera, prestera, fatta beslut och driva verksamheten framåt. Den här kvällen är en möjlighet att stanna upp, landa och skapa utrymme för återhämtning, reflektion och ny energi.
Kvällen börjar med en 60 minuters energisession och avslutas med reflektionsövning med fokus på företagande och livet som helhet.
Plats: Yogasalen i Samediggi , Adolf Hedins vägen 58 Kiruna (ingången längst till höger på byggnaden)
Tid: Torsdag den 5/11 kl. 19:00 - 20:45
Obs! Endast kvinnliga medlemmar i Företagarna. Begränsat antal platser! Max 15 deltagare. Först till kvarn!
Info från Mira:
Energissession
En stund för återhämtning, närvaro och ny energi
Jag arbetar med energihealing, Kundalini och Reiki. Fokus ligger på att skapa en trygg och närvarande stund där du får möjlighet att släppa på spänningar, landa i kroppen och komma närmare dig själv. Under sessionen ligger deltagarna på yogamattor medan jag arbetar med energin i rummet och även går runt till var och en.
Upplevelsen kan se väldigt olika ut från person till person. Vissa upplever djup avslappning och stillhet, medan andra kan känna energi och värme i kroppen, få spontana rörelser, känslor, se bilder eller insikter. Det finns inget rätt eller fel sätt att uppleva sessionen. Sessionen sker med fokus på närvaro och trygghet. Vi avslutar med en mjuk och balanserande Reiki-healing för att ge kroppen och nervsystemet möjlighet att landa och integrera. Frukt och te efter sessionen.
Förberedelser:
Undvik koffein och tung mat innan sessionen
Bär bekväma kläder
Sätt gärna en intention för sessionen.
Är det något särskilt du vill att energin fokuserar på?
Anteckningsbok och penna för reflektionsövningen kommer du att få på plats.
Ej lämplig vid epilepsi, allvarlig psykisk ohälsa, graviditet i tredje trimestern, dig under 18 år (ok med målsmans godkännande) eller vid påverkan av alkohol/droger.
Kontakta Mira vid funderingar.
Instagram: Miras.kiruna
