headphones newspaper video-player
Corona-pandemin Artiklar för företagare
Günther Mårder och Kristina Ström Olsson.

#företagarpodden 210: Så uppnår du balans i livet

Vad krävs för att uppnå rätt balans i livet? Och hur undviker vi att drabbas av stress och utbrändhet? I veckans avsnitt får Günther tips från hälsoexperten Kristina Ström Olsson.
 
Fyra av tio svenskar har någon gång lidit av – eller känner någon som drabbats av – stressrelaterade tillstånd som ångest, oro, depressioner eller utbrändhet. Hur ska vi göra för att vända trenden och uppnå maximal balans i livet? Det ska vi diskutera mer med veckans gäst.
 
Kristina Ström Olsson och är hälsostrateg och välfärdsanalytiker på Länsförsäkringar. Den 8 maj leder hon en breakout session på Företagarna Business Forum 2020. Hon berättar bland annat vilka knep som finns för att förebygga ohälsa och tecken att vara uppmärksam på. Lyssna nu!

Läs mer om Företagarna Business Forum på www.foretagarnabusinessforum.se

Ge oss ett omdöme, stjärnor eller följ oss i SPOTIFY, PODCASTER eller på SOUNDCLOUD

Räkna ut kostnaden för ditt medlemskap